KINESIOTAPE

Kinesiotape is er in veel verschillende kleuren en is erg elastisch. Dit is dus anders dan de witte sporttape die we vaak zien bij sporters om bijvoorbeeld enkels, knieën of vingers te tapen. Deze is niet elastisch en dient juist om stevigheid (immobilisatie) bieden.

 

Tape geeft een liftend effect op het haar, wat de huid iets optilt. Hierdoor stimuleert het bij beweging de receptoren in de huid, verhoogt het de bloedcirculatie en bevordert het de lymfestroom.

Door het speciaal aanbrengen van de tape kan je een spier laten aan- of ontspannen, wat de spierfunctie bevordert.

 

Ook kan kinesiotape helpen bij pijnbestrijding. Door het aan te brengen op de plek waar de pijn vandaan komt kan -door drukvermindering en pijndemping- het bewegen aangenamer voelen. Het lichaam zal zich hierdoor sneller herstellen.